B'z -THE CIRCLE OF Brother 1000-
LIVE-GYM 2005『CIRCLE OF ROCK』連動企画。TAKUがアコギを持って全ライブ会場を制覇! 夢は1000人のBrotherに会い、BIGな"CIRCLE"を創ること!

■HOT INFO■
***B'z LIVE-GYM 2006スケジュール確定!!***
詳細はB'z LIVE-GYM 2006 スケジュールを見るべし。
各ライブ(コンサート)会場へのリンクや開演/開場時間も入れました♪
第一希望は奄美文化センター(奄美大島)でしたが、
見事外れて札幌ドームです。でも奄美にも行くのでヨロシク。
B'z LIVE-GYM 2006 第一希望ランキングなんて作ったのでどうぞ♪

***全国制覇達成***
運命の2005/9/19。4月の釧路から始まった41公演目の
大阪ドーム千秋楽を終え、全国制覇達成!!
皆さん今までご声援ARIGATOございました。
これからもランキングへの応援お願い致しますm(__)m

■更新履歴■
3/30 全国制覇総括の大忘年会レポ執筆完了!
3/20 話題沸騰、B'z LIVE-GYM2006のチケット予約システムを考える
2/3 世界一マズイジンギスカンキャラメルはいかが?思い出の地北海道で発見。
11/12 BeZERO Extra LIVE大波乱のTAKUステージ裏大公開中
9/23 稲葉バースディーパーティーレポ9/23分まで完了

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約一ヶ月ぶりのジム!!&2階から椅子落としたの誰だ(怒!!)、アキバの惨劇
2008年06月08日 (日) 23:50 | 編集
本日は自己鍛錬日!!

ライブ後の疲れにもめげず、老体?にムチ打って
約一ヶ月ぶりに叔父さんのジム(EagerBeaver)に行ってました。

足を運んだ本当の理由は、ジムではなく併設の治療院での「針」治療。

実は二週間程前重い物を持った時変な風に捻っちゃってから、
右腕のスジがずっと痛かったんですよ。
ギターでストロークやってる時も違和感ありまくり、
荷物持つ時も事ある度に「いててて!!」という状況でした。

だけど心は安心でした♪ 叔父さんの針がありますからね!!
ライブも無事に終わったので、重点的に針+パルスで治療してもらいました。

うん、かなりイイ感じ!!!

あとは貰ったシールタイプの針(長さ1mmほど)を付けて、
日常生活の中で適度に刺激を与えておけば快方に向かうでしょう。


■6/8(日) メニュー(EBT275,所要:2時間)
------------------------------
No.種目 / 箇所 / 重量(kg)x回数
------------------------------
01.デッド・リフト / 腰 / 60(kg)x12,70x12,70x12
02.ベンチ・プレス / 胸 / 40(kg)x12,60x10,60x10,50x12
03.ダンベル・フライ / 胸 / 12(kg)x12,14x12,14x12
04.スミス・バックプレス / 肩 / 25(kg)x12,27.5x12,27.5x12
05.ラット・プルダウン / 背中 / 40(kg)x12,50x12,50x12
06.マシン・ロウイング / 背中 / 40(kg)x12,50x10,60x12,50x12
07.Ezバー・カール / 二頭筋 / 30(kg)x12,30x12,30x12 ↓とセット
08.ダンベル・カール / 二頭筋 / 7(kg)x15,7x15,7x12
09.プレス・ダウン / 三頭筋 / 40(kg)x12,50x12,50x12
10.レッグ・エクステンション / 大腿四頭筋 / 30(kg)x12,40x12,40x12
11.レッグ・プレス / 大臀筋 / 80(kg)x12,120x12,140x12,120x12
12.レッグ・カール / 大腿二頭筋 / 20(kg)x12,30x10,30x10
13.サイド・ベント / (横)腹 / 24(kg)x20,24x20,24x20
14.レッグ・レイズ / (下)腹 / 2.5(kg)x40,2.5x40,2.5x25

[備考]
・ライブ後の疲れ/腕の痛み/ ブランクがあるため若干重量を減らした超軽めの運動です
・終了後は恒例のプロテインシェイク
・カラダスキャンによる体年齢は27才になってました…。微妙にショック!!
------------------------------

話は変わって昨日のライブ。

●落下事件
4バンド目のナッツGANGの時に、2階から椅子が落ちてきて、
なかやんの頭と私の肩に当たりました…。
巧い具合にそれぞれの体で分散されたからいい物を、
下手したらケガ人出てライブ中断でしたよ。

「…いてーよ!! 誰が落としたんだこのヤローーーー!!(怒怒怒)」

という感じで上を見たのですが、暗くて良く分からず…。
なんとなくフツーにライブ観戦してる様子。

ライブの振動で端に置いてあった椅子が動いて落ちてきのでは?
と予想します。(故意に落とす観客など居る訳ない!と信じたいです)

ジム日記書いた今の心境で言えば、犯人が居ようものなら...

ジャンピング(垂直飛び80cm)で2階のバーを掴み、
そのまま懸垂(15回はできます)で上にショートカットしてシめ…
いや厳重注意してたかも。

危険と言えばアキバ。

●秋葉原通り魔7人死亡10人けが
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=511745&media_id=2

ジムでこのニュースを知って固まってました。
仕事や趣味柄、PCパーツや中古ノートPCなどを漁りに
秋葉原には月に何度か足を運びます。半分庭です。

あの場所、いつもフツーに歩いてますって!!(汗)

同じ時間帯現場に居た可能性は十分にありました…。


被害者の方の早期回復と、亡くなられた方のご冥福をお祈りします。。
このような惨劇が繰り返されませんように!!
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